白癜风患者能吃的五种常见黑色食物有?

食物在生活中是很丰富多彩的，比如生活中的很多黑色食物就拥有很高营养价值的，对人体具有良好的保健功 效。比如中医学认为黑豆是很好的补肾食物，能调节人体生理机能，促进肠胃消化。黑色食物比其它水果有更高的抗衰老功 效，是一种真正的美容品，而且黑色的食物中含有较高的氨基酸元素，对于白癜风患者而言是可以有效复色，促进白斑治疗的。那么，白癜风患者能吃的五种常见黑色食物有?

黑葡萄：白癜风患者在平时是要有意识多吃一些黑色食物的，因为很多黑色食物对病情治疗是有辅助作用的。比如黑葡萄就是白癜风患者可以多吃的，中医认为，葡萄具有生津止渴、健脾和胃、补气、益肝、益肾、利小便的功 效。而黑葡萄富含矿物质，如钙、钾、磷、铁、维生素B、维他命C等，还含有人体需要的各种氨基酸。常吃黑葡萄有益于神经衰弱和疲劳。葡萄皮中含有抗氧化白藜芦醇，对软化血管和皮肤有保健作用，具有良好的保健和美容作用。

黑加仑：黑色食物对白癜风患者肤色具有辅助作用， 这也是食疗中的一部分，而常见的黑色食物就有黑加仑，黑加仑富含多种营养物质，有益于人体健康。富含维他命C、磷、镁、钾、钙、花青素及酚类物质，有延缓衰老，通络解毒之功 效。而且研究结果表明，黑加仑可有效预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口咽部疾病、咳嗽等。

黑枣：生活中的黑色食物数不胜数，寻常常见的就有黑枣，这也很适合白癜风患者食用，黑枣含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素，还含有多种营养成分，具有补肾养胃的功 效。能延缓衰老，增强活力，美容养颜。因此黑枣被称为“营养储藏”，常吃能起到补气养血、维持上皮细胞的作用。而且具有暖胃明目，活血利尿，解毒，润肤和乌发的功 效。

桑果：桑果也是黑色食物的一种，白癜风患者平时也可适当摄入，入心肝、肾经，有滋阴补血、利五脏、通血气、安魂镇神、降压消渴、清热解渴、清热解毒、清热解毒等功 效。味道酸甜多汁，是人们常吃的水果之一，富含维生素、红色素及钙、铁、锌、硒等人体所缺乏的矿物质，具有增强免疫力，促进造血细胞生长，促进新陈代谢等功 效。

黑豆：还有生活中常见的黑豆，这也是有助于白癜风病情治疗的食物，黑豆含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷等有益人体的微量元素。有排脓解毒、消肿止痛之效，有益于预防和治疗高血压、高血脂、心脏病等疾病。《本草纲目》记载：“黑豆具有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿等功 效。黑豆对白癜风患者的治疗可以起到辅助作用。

温馨提示：除上述之外，白癜风患者还可吃的黑色食物有黑木耳，黑木耳也是一种养生佳品，既能养颜美容，同时也能有助于白斑的治疗，所以日常生活中可以适量多吃一些。